Existe poca evidencia cient\u00edfica de que la fruta fresca sea un factor de caries. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Pero no sucede los mismo cuando trituras este alimento, le quitas su fibra, el componente m\u00e1s nutritivo que posee, y lo conviertes en jugo. <\/p>\n\n\n\n
Estas bebidas, conocidos tambi\u00e9n como zumos, resultan muy agresivas para el esmalte dental, en particular en el caso de los dientes de leche, ya que su az\u00facar es similar a la usada en los caramelos. <\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, los frutos secos concentran grandes cantidades de az\u00facares debido a su proceso de deshidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s, su consistencia pegajosa hace que se adhieran a los dientes resultando as\u00ed un alimento estupendo para las bacterias orales. No para ti.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Consume estos dos \u00faltimos alimentos de manera moderada y procurar una correcta higiene bucal a fin de evitar que sus\u00a0az\u00facares te causen caries.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"