Aloe vera contra la placa bacteriana e inflamación de encías
La aloe vera, llamada también sábila, es una planta utilizada en la medicina tradicional para el tratamiento de quemaduras, heridas y afecciones de la piel, así como en trastornos digestivos, principalmente.
Un estudio comprobó que la aloe vera en enjuague bucal disminuye la placa bacteriana y ayuda contra la inflamación de encía o gingivitis, causante de pérdida dental. Esto beneficios pueden estar asociados a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Si deseas hacer un enjuague bucal parecido, necesitarás:
- Una hoja de aloe vera
- Bicarbonato de sodio
- Agua purificada
Preparación:
- Lava la hoja de la planta, pártela y raspa el interior para extraer su pulpa (es transparente y de consistencia babosa).
- Posteriormente, calienta el agua sin que ésta hierva y viértele la pulpa. Bátela hasta disolverla lo mejor posible.
- Agrega a la mezcla una pizca de bicarbonato y revuelve nuevamente.
- Guarda tu enjuague en un recipiente y mantenlo en el refrigerador. Sácalo minutos antes de usarlo para evitar que esté muy frío al momento llevártelo a la boca.
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